茉莉小说

第 23 章 萧瑞桐落荒而逃（第1页）

　　他那黄金比例的身材哪里还需要再练？

　　萧瑞桐带着大老虎做热身运动。

　　虎离在萧瑞桐后面学的有模有样的。

　　做完热身运动之后，萧瑞桐又教大老虎他平时做的三个动作，俯卧撑，深蹲，举哑铃。

　　当然了，一边做教学，一边告诉他这个动作叫什么名字。

　　用手机放手放着歌就去跑步了。

　　虎离对萧瑞桐教的这些非常感兴趣，而且歌也很好听。

　　萧瑞桐跑了好一会儿，发现大老虎在做俯卧撑，时不时的回头看一眼，发现他还在做俯卧撑。

　　他都不用休息的吗？

　　一秒钟一个。

　　他不累吗？

　　做了这么久，几百个了吧，这么厉害吗？

　　萧瑞桐跑了半个小时就下来坐到一边休息。

　　看大老虎还在做俯卧撑，走过去把他拉起来:“别做了，休息一会儿，你第一次做这么多拉伤肌肉怎么办？”

　　虎离被他拉起来的时候还在一脸懵。

　　怎么了？

　　“来，喝水。”萧瑞桐递了一瓶水给大老虎。

　　虎离接过来，打开喝了一大口。

　　然后两人就这样坐着休息，语言不通真的是好难交流呀。

　　休息了一会儿，继续健身。

　　萧瑞桐这次举亚玲，锻炼一下肱二头肌。

　　虎离朝刚刚跑步机走去，他也想尝试一下。

　　刚刚看在萧瑞桐上面跑的时候，他就想尝试了。

　　萧瑞桐简单想跑步，急忙放下哑铃去拉住大老虎:“你的脚伤还没有好呢，先把伤养好了再说。”

　　萧瑞桐指着大老虎的脚摇头。

　　虎离明他的意思了，瞬间嫣了，他真的好想试一试。

　　虎离小声的喊:“桐桐。”

　　“不行。”萧瑞桐依旧摇头。